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日本の夏に訪れる特別な期間、それが「お盆」です。 家族が集い、先祖を迎え、共に過ごすこの時期は日本の伝統文化の一部であり、何世紀にもわたり受け継がれてきました。 お盆は単に休日やお祝いの期間というだけではなく、家族の絆を深め、敬意と愛を示...

健康意識が高まっているなか、1食に必要な栄養素を1つの食品で摂取することができる「完全栄養食」が注目を集めています。 完全栄養食（完全食）とは、人間が生きていくうえで必要な栄養が全て取れる食品のことです。 仕事や勉強で忙しくて時間がない 疲れ...

小学生が親元を離れて活動するサマーキャンプ。飯ごう炊さんやカヌーなどのアウトドアアクティビティをメインとしたもののほかに、イングリッシュキャンプというものがあります。 「イングリッシュキャンプという名前は聞いたことがあるけれど、内容はよく...

夏休みが近づくと、子どもに有意義な時間を過ごさせたいと考えている親御さんもいるのではないでしょうか。しかし、有意義な時間といっても具体的にどうしたらよいのかわからないことも多いはず。 そのようなときは、夏休みをダラダラ過ごすのではなく、成...

子育てをしているとき親は子供の気持ちを理解しているのでしょうか。悪いことをしたから叱る、良いことをしたから誉める、などつい0か100の考えになってしまうときはありませんか。「この子はどうしてこんな事をしたんだろう」と考える時間がなかなか取れ...

学生時代に誰もが一度はお世話になったことがある「保健室」。保健室には、体調不良や怪我の対応をしてくれる保健室の先生が待機しています。 体調不良の子どもがいないとき、保健室の先生はいつも何をしているのか疑問に思ったことはありませんか？ 今回...

「耳読書」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？その名の通り、耳で聴いて読書をすることです。 耳読書は、本を開いて読む時間がない子育て中の方や、日々の仕事で忙しくて読書の時間が取れない方にはおすすめの読書方法です。 今回は、そんな「耳読...

「葉酸」は妊活中や妊娠中の方にとって、馴染みのある栄養素のひとつです。 胎児の脳や脊髄の発達にとって必要な成分だからです。医師からサプリメントの摂取を勧められる場合も多いでしょう。 葉酸のサプリメントにはたくさんの種類があり、その特徴も様...

ボタンを押すだけでパンを焼いてくれるホームベーカリーは、とっても魅力的な家電です。焼きたてのパンの香りで目が覚める生活に憧れてホームベーカリーを購入する方も多いのではないでしょうか。 ところが、ホームベーカリーは買って後悔した家電にランク...

冬も終わりに近づくと気になるのが、桜の開花ではないでしょうか。 暖かな日差しの中で、子どもと一緒にお花見を楽しみたいと思っている人もいるかもしれません。しかし大人だけのお花見とは違い、子連れのお花見は気をつけることが多いもの。 特に持ち物...